Terapeudid on esitanud loetelu toitudest, mis võivad põhjustada seksuaalset fiaskot. Nende arvates on romantilisi õhtuid planeerijatele kõige parem tarbida pähkleid.
Kuigi liha peetakse "meessoost" tooteks, soovitavad just selle eksperdid mitte süüa, et mitte kaotada seksuaalset tooni. Arstide sõnul kulutab keha seedimisele liiga palju energiat, nii et õigel hetkel ei pruugi elus parema seksi jaoks lihtsalt olla piisavalt energiat.
Samuti võivad libiido "tabada" toidud, mis suurendavad järsult veresuhkru taset - maiustused, jahuained, sooda, erinevad alkohoolsed kokteilid. Veresuhkru kiire tõus sunnib organismi selle tasandamiseks kasutama sisemisi ressursse, mis viib füsioloogiliste protsesside tasakaalustamatuseni. Seetõttu kutsub selliste toodete kasutamine esile ootamatu väsimuse ja apaatia.
Kreeka pähklid aitavad omakorda sugutungi tugevdada, soovitavad arstid.
“Pähklid takistavad arterite kitsendamist või valesti reageerimist treeningule, mis suurendab seksuaaltegevuseks vajalikku vastupidavust. Neli tundi enne seksuaalvahekorda on kasulik süüa väike peotäis kreeka pähkleid, kõige parem seltskonnas koos mõne rasvase toiduga,”soovitasid eksperdid. (LOE ROHKEM)
