Kui Abielukohustus On Koormus: Seksuoloogi Nõuanne Armastuse Närbumise Korral

Suhted 2023
Kui Abielukohustus On Koormus: Seksuoloogi Nõuanne Armastuse Närbumise Korral
Kui Abielukohustus On Koormus: Seksuoloogi Nõuanne Armastuse Närbumise Korral

Video: Kui Abielukohustus On Koormus: Seksuoloogi Nõuanne Armastuse Närbumise Korral

Video: Kui Abielukohustus On Koormus: Seksuoloogi Nõuanne Armastuse Närbumise Korral
Video: TÕSISED JUTUT - Armastus 2023, Mai
Anonim

Peaaegu kõik hilise või varajase kogemusega abielupaarid jõuavad intiimsetes küsimustes jahutusse. Armastus oma hingesugulase vastu pole veel kustunud, vastastikune mõistmine ja tugi on olemas, kuid kehaline külgetõmme on kadunud. Esiteks üks kord nädalas, siis kaks korda kuus ja siis ei mäletagi enam, millal

viimati oli. Kas tõesti igavesti? Ei, see pole nii.

Selleks, et tunda partneri soovi ka pärast paljude aastate pikkust kooselu, peate oma elustiili üle vaatama ja liikuma õiges suunas. Seksuoloog Vitali AZUROV räägib, kuidas endine kirg suhtesse tagasi tuua.

* STRESS TAPAB SOO

Alles paar aastat tagasi ei tõusnud teie kahekesi lihtsalt voodist välja, kuid täna on teil loota vaid hommikune suudlus otsmikule. Mis selle aja jooksul juhtus ja miks seks teie elust äkki kadus?

"Kui olete sellise probleemiga silmitsi, ärge kiirustage truudusetult oma hingesugulase väidete" rullimist ", - hoiatab Vitali Azurov. - Hinnake kõigepealt olukorda. Kui kaua on elu intiimne pool sinust mööda läinud?

Keskmiselt, kui paar magamiskohta pole 1-2 nädalat, siis on see üsna normaalne. Võib-olla on põhjus stress. Pidage meeles viimaste kuude sündmusi - kas toimus töökoha vahetus, kolimine, hädaolukord tööl, lapse haigus. Kui oleks - see on nn "seksisündroomi stressipuudus".

Selle häire eripära on püsiv soov taktiliste paituste järele. Isegi kui teil või teie partneril pole jõudu kireks, soovite siiski üksteist tunda: suudelda, puudutada, kallistada, silitada, kaisutada. Täielik seksuaalelu taastub kohe, kui see stressitegur möödub: laps paraneb, kõik lahendatakse tööl ja remont saab läbi."

* "Pea valutab" ja veel üks tuhat ja üks vabandus

Elus ei olnud nähtavaid probleeme, suhe on vaikne ja sujuv ning külgetõmme justkui oleks keegi "välja lülitatud"? See on palju tõsisem probleem.

Spetsialisti kommentaar: „Kui stabiilse pereelu taustal pole paaril 2–4 kuu jooksul ainsatki seksuaalset pretsedenti, on olukord kurb,” ütleb Vitali AZUROV. - Te lihtsalt ei taha teineteist. On oluline, et sel juhul suruksid kõik "protsessi kehtestamise" katsed maha kas üks partneritest või mõlemad korraga. On tuhat vabandust, miks pole nüüd aega naudinguteks: „peame lapse magama panema”, „tööl väsinud”.

Sellisel juhul ei tohiks kõhklemata teada saada, mis on atraktiivsuse puudumise põhjused. Neid võib tinglikult jagada psühholoogilisteks ja füsioloogilisteks. Ja esimesi on palju raskem kõrvaldada”.

* KORTISOLIVOODIGA MEES EI PÖÖRDA

Pärast tööd väsinud ema, kes peab ikkagi kogu perele õhtusööki valmistama, ei leia tõenäoliselt oma abikaasaga jõudu kallistuste, suudluste ja muude jantide jaoks. Ja kui ta on ka õhtul alistumise fänn, siis on perel täielik idüll: ta ei taha, aga naine ei vaja seda. Kuid kas sa unistasid sellisest abielust?

Spetsialisti kommentaar: "Võib-olla on seksuaalne soov, kuid keha pärsib seda mingil põhjusel," ütleb Vitali AZUROV. - Näiteks kui naisel või mehel on krooniline stress või väsimus. Kõige sagedamini kannatavad selle all vene perede naised. Riik on omaks võtnud patriarhaalse eluviisi, kui ta on kolde hoidja ja ema. Kuid samal ajal on ta sunnitud ka töötama, et tal oleks piisavalt raha oma pere ülalpidamiseks. Seetõttu ootavad lapsed pärast töövahetust, söögitegemist, koristamist teda kodus. Keha on kogu aeg pinges ja energia säästmiseks on külgetõmme lihtsalt blokeeritud. Väljapääs on jagada kohustusi maja ümber, vähendada naise koormust, nii et tal oleks jõudu ja intiimseid rõõme.

Pikaajaline ülekoormus mõjutab ka mehi. Kui abikaasal on närviline töö, siis kortisooli (stressihormooni) tase suureneb pidevalt. Ta aitab meil ületada takistusi ja täita ka kõige raskemaid ülesandeid. Kuid kortisooli kõrvaltoime on libiido langus. Sellisel juhul peaksite mõtlema töökoha vahetamisele ja psühholoogi külastamisele.

Mõjutab intiimset elu ja imetamise perioodi naistel. Loodus kujundas selle nii, et ema annaks lapsele kõik oma jõud ja teda ei häiriks teised, isegi kui see teine on mees. Imetamise ajal tekkiv hormoon prolaktiin pärsib dopamiini toimet, mis vastutab seksuaalse erutuse eest, ja pärsib ovulatsiooni, välistades uuesti raseduse ohu. Nii et seksuaalse aktiivsuse vähenemine sel perioodil on täiesti normaalne.

Partnerite vahelise seksi puudumise füsioloogilised põhjused hõlmavad alkoholi, ravimite ja ebaseaduslike ainete kasutamist. Keha on mürgitatud toksiinidega, närvilõpmete tundlikkus väheneb. Testosterooni ja östrogeeni tootmine on viidud miinimumini. Ainus soovitus on sel juhul hüvasti jätta halbade harjumustega."

* KES SA OLID! JA MIS SAAD?

Kui füsioloogilisi põhjuseid saab arstide või spordi abil kõrvaldada, siis psühholoogiliste puhul on kõik palju keerulisem. Aja jooksul me muutume nii väliselt kui ka sisemiselt. Ja kui paar abiellus rohkem kui kümme aastat tagasi, on täiesti võimalik, et mõlemad abikaasad on muutunud varasematest väga erinevaks.

Spetsialisti kommentaar: „Kõige sagedasem psühholoogiline põhjus, millele vastuvõtule tulnud abikaasad helistavad, kõlas järgmiselt:„ Ta (ta) on nii palju muutunud”, - jagab Vitali AZUROV praktikast saadud kogemusi. - Ja mis on oluline - me ei räägi välistest muutustest, küsimus pole selles, kas abikaasad on kaalust alla võtnud või paksuks läinud, on muutunud kiilaks või muutnud juuste värvi. Probleem läheb palju sügavamale. Lihtsalt mingil põhjusel on partner lakanud olemast seksuaalne objekt.

Igapäevaelu rutiin, kooselu "imesid" neid kahte nii sisse, et mees ja naine hakkasid üksteist tajuma lähisugulastena. Lahustunud üksteises, rikkunud kõiki võimalikke isikliku ruumi piire. Ühest küljest tagab see mugava kooselu - kui te ei häbene oma füsioloogilisi vajadusi, ei püüa te ennast iga päev veidi "kaunistada", et ilmneda soodsas valguses. Sa saad võimaluse olla sina ise. Kuid teisest küljest on iha lihtsalt "välja lülitatud" ja libiido väheneb. Lõppude lõpuks on "venna" või "õe" soovimine avaliku arvamuse ja loodusseaduste kohaselt ebaloomulik.

Kui sellise "suguluse" taustal ilmub mehe või naise vaatevälja atraktiivne seksuaalne objekt, muutub kõik veelgi hullemaks. Pole tähtis, kas riigireetmine on fakt või mitte. Kirg ja soov leiavad teise "adressaadi" ja kaovad paari sees.

Mõnikord võib atraktiivsuse puudumise psühholoogiline põhjus olla intiimne rutiin, mis varem või hiljem ületab iga paari. Eriline rõõmuhormoon - läheduse ajal tekkiv dopamiin kaob praktiliselt mõne aasta pärast. Kui sel perioodil ei lisa te uute tehnikate, pooside, asukohtade või mänguasjade abil suhetele „teravust“, siis libiseb kõik banaalse „abielukohustuse“juurde, mida keegi täita ei taha."

* KIRGU TAGASIVÕTMINE ON RASKE, VÕIMALIK

See on töö tugevatele mitte ainult kehas, vaid ennekõike vaimus. Üksteise piiride aktsepteerimine ja soovitud objekti uuesti nägemine partneris võtab aega.

"Esimene samm probleemi lahendamiseks on selle teadlikkus," konkretiseerib Vitali AZUROV. - Tuleb loobuda mõttest “kõik on sellised”, mõista, et suhtes on midagi juhtumas, kuna seks on sellest välja läinud. Kui põhjuseks on kogunenud kaebused ja pretensioonid, ei tee hea psühholoogi abi haiget.

Siis tuleb “eraldamise” etapp. Mõistke oma isiksuse piire, mis on teie mehest või naisest eraldi. Keskenduge iseendale ja oma soovidele. Võib-olla mõistate, et olete juba ammu soovinud oma pilti muuta või õppida midagi uut: näiteks õppida sõitma autoga, omandama juhiluba, õppida ratsutamist, hakata lasketiirus snaipriks, teha joogat ja lõpuks. Peaasi, et see peaks olema teie soov, mitte teie partner.

Alles pärast seda, kui olete jõudnud tasemele, kus tunnete end autonoomse inimesena, saate taasühineda, et üksteist taasavastada. Puhka ainult koos, leidke ühine hobi, leppige kokku, et veedate iga laupäeva koos, eemal sugulastest, lastest ja sõpradest. See aeg on mõeldud ainult paarile. See sobib ideaalselt uute rituaalide loomiseks, seni tundmatute külgetõmbejoonte avastamiseks ja isegi teineteise veidi rohkem armumiseks."

Populaarne teemade kaupa